Что такое стресс, каковы его симптомы и причины возникновения, рассказала Уфимцева Ольга Владимировна, психолог СПб ГБУЗ «Поликлиника №76», студентам колледжа на площадке Руставели, д.35, лит.А. Ребята узнали о том, что стресс бывает не только отрицательный (дистресс), но и положительный (эустресс), а также познакомились с техниками и приемами саморегуляции.
